動画ダイエットセミナー

ヨガスプーンは「食事指導付き」のヨガスタジオです。
ヨガを受講すると心身を整えることができますが、健康・ダイエットという目的の為には、加えて食事もコントロールしたいところ。
「毎日ヨガしてるのに、痩せない」という場合は、食事が邪魔をしている可能性大です。
ヨガスプーンは会員の皆様に、健康的な食事についてもお伝えし、いつまでも健康で美しいカラダを維持していただきたいと思っています。
このページでは、健康的な食事の知識を得られる「ダイエットセミナー」をいつでもどこでも動画形式でご覧いただけます。