holi先生のダイエットセミナーも大好評♪

今回は、セミナー担当holi先生が、ブログを書いてくれました♪ holiのセルフケアセミナーが、大好評でした! 今回は、私本人がブログを書かせてもらいますね。 今回3回目のセミナーとなりました!(^^)!ダイエット企画と…

holi先生のセルフケアセミナー大好評

holi先生のセルフケアセミナーが、大好評です! 前職時代からのお客様で、私が起業するきっかけにもなった、セルフケアアドバイザーholi先生。 こんなに元気でいつも楽しそうにされている、綺麗な方なのですが、実はたくさんの…

5キロ痩せモニター募集します!

みなさんこんにちは♪今年も気がつけば1カ月半!新年にたてた目標って、皆さんどれぐらい達成できました? 統計によると、「達成できた」は全体の20%、「できなかった」は37%、「覚えていない」が42%だそうです。なかなかです…

ヨガリトリートお疲れ様でした!

今年の秋はなんだか大忙しで、久万高原町でのヨガリトリートが終わってから、気づけばもう2週間も経っている( ;∀;)!!しかし、これはシェアしておかねば!と、キーボードを叩いている今日この頃です(笑)。 久万高原、めちゃめ…

外ヨガに恵まれた2022年。冬も…やります!

皆さんこんにちは!今年は自然の中でヨガをお伝えする機会がたくさん持てて、インストラクションしている私が一番、大自然から・生徒様から、エネルギーをもらっているなぁと感じています。気がつけば、今年ももう2ヶ月ちょっと。信じら…

大自然の中、自分を見つめませんか

みなさんこんにちは(^○^)今年は、イベントをしに外に出る機会が増えています。自然の中でヨガをすると、五感でいろんなものを受け取って、あぁ、生きてるな。そんな感覚になります。 コロナ禍は、わたしたちの生活にいろんな気づき…

サンカルパ(願い事)って何でもいいの?

みなさんこんにちは♪ 今月に入ってから、夜のレッスン中に鈴虫やカエルの音が聞こえてきたり、外を散歩していると田んぼの匂いが漂ってきて、あぁ。秋だなぁ。と感じるようになりました。 もう少ししたら、大好きな金木犀が香ってくる…

海ヨガ、お疲れ様でした

7月の外ヨガイベント、ご参加の皆様ありがとうございました! 朝とは言えども真夏。太陽の日差しはいかほど?と心配もありましたが、この日は曇りからのスタート。涼しくレッスンを始めることができ、最後の10分ほどはカラッと晴れて…

こんな時こそ

昨日7月8日、日本で衝撃の事件が起きました。私も報道を受けて心底悲しくなり、涙が出てきました。暴力で何かを動かそうとするのは、あってはならないことです。 憤りは募る一方ですが、今回、それは置いておいて1ヨガインストラクタ…