holiのダイエットセミナー第二弾が、3/12(日)開催されました！ セルフケアアドバイザーのholiです(^^) 今回も、私本人がブログを書かせてもらいますね。 今回４回目のセミナーとなりました!(^^)! ダイエット…

今回は、セミナー担当holi先生が、ブログを書いてくれました♪ holiのセルフケアセミナーが、大好評でした！ 今回は、私本人がブログを書かせてもらいますね。 今回３回目のセミナーとなりました!(^^)!ダイエット企画と…

holi先生のセルフケアセミナーが、大好評です！ 前職時代からのお客様で、私が起業するきっかけにもなった、セルフケアアドバイザーholi先生。 こんなに元気でいつも楽しそうにされている、綺麗な方なのですが、実はたくさんの…

みなさんこんにちは♪今年も気がつけば1カ月半！新年にたてた目標って、皆さんどれぐらい達成できました？ 統計によると、「達成できた」は全体の20%、「できなかった」は37%、「覚えていない」が42%だそうです。なかなかです…

今年の秋はなんだか大忙しで、久万高原町でのヨガリトリートが終わってから、気づけばもう２週間も経っている( ；∀；)！！しかし、これはシェアしておかねば！と、キーボードを叩いている今日この頃です（笑）。 久万高原、めちゃめ…

皆さんこんにちは！今年は自然の中でヨガをお伝えする機会がたくさん持てて、インストラクションしている私が一番、大自然から・生徒様から、エネルギーをもらっているなぁと感じています。気がつけば、今年ももう2ヶ月ちょっと。信じら…

みなさんこんにちは(^○^)今年は、イベントをしに外に出る機会が増えています。自然の中でヨガをすると、五感でいろんなものを受け取って、あぁ、生きてるな。そんな感覚になります。 コロナ禍は、わたしたちの生活にいろんな気づき…

みなさんこんにちは♪ 今月に入ってから、夜のレッスン中に鈴虫やカエルの音が聞こえてきたり、外を散歩していると田んぼの匂いが漂ってきて、あぁ。秋だなぁ。と感じるようになりました。 もう少ししたら、大好きな金木犀が香ってくる…

７月の外ヨガイベント、ご参加の皆様ありがとうございました！ 朝とは言えども真夏。太陽の日差しはいかほど？と心配もありましたが、この日は曇りからのスタート。涼しくレッスンを始めることができ、最後の10分ほどはカラッと晴れて…

昨日７月８日、日本で衝撃の事件が起きました。私も報道を受けて心底悲しくなり、涙が出てきました。暴力で何かを動かそうとするのは、あってはならないことです。 憤りは募る一方ですが、今回、それは置いておいて1ヨガインストラクタ…