1か月で2.6kg減♪K.Mさんのヨガスプーンダイエット体験レポート♪
今回、20代の4名のメンバーさんが、ヨガスプーンの「ヨガ×食事で1か月ダイエットチャレンジ」に参加してくださいました(^^♪ ずっと続けられるゆるい運動と、頑張りすぎない健康的な食事で、皆様1kg前後の減量に成功★ 今回…
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食べ方コーチングで半年間ダイエットした結果！T.M様の例
ヨガスプーンの食べ方コーチングは、バランスよく栄養を撮りながら、健康的にダイエットをしたい方にお勧めの食事指導プログラムです。このページではこれまでに受講された方の例を紹介します(^o^) 体重マイナス15kg！T.M様…
お知らせ
オープニングイベントを開催します★
以下のイベントは終了いたしました★ご参加された皆様ありがとうございました！ ヨガスプーンのオープン日（2020年1月9日）に近づいてきました！ だいぶ寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか？本日は、オープニングイ…
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体験レッスン始まりました♪
みなさんこんにちは★ Yoga spoonでは、12月より準備中の店舗を使って体験レッスンを開催しております(^^♪ 本日来ていただいた、よしき君。 なんと、最近オープンしたエニタイムフィットネス谷町店の店長さんです★と…
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Yoga spoonの食べ方指導って？
ヨガスプーンは、少人数のヨガのレッスンと、一対一での食べ方指導を受けられる教室です♪ 食べ方指導でどんなことをするかというと(#^.^#)？ ・まずは現在の生活習慣や食習慣をお伺いし、お悩みの原因を探ります ・その原因に…
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ヨガスプーン、準備開始
みなさんこんにちは★ さちじです。 先日、ヨガスプーンの教室の準備が始まりました～！ エアコンの取り付け完了♪ ヨガマットやフォームローラーなど、ぞくぞく備品も搬入してますよ～！どどどんっ！ 12月の体験レッスンは、ヨガ…
お知らせ
ご覧いただきありがとうございます
Yoga spoon（ヨガスプーン） は２０２０年１月９日オープン予定です。 体験レッスン随時開催中☆ Yoga spoon 公式ライントーク画面より、ぜひお問い合わせください♪