７月の外ヨガイベント、ご参加の皆様ありがとうございました！ 朝とは言えども真夏。太陽の日差しはいかほど？と心配もありましたが、この日は曇りからのスタート。涼しくレッスンを始めることができ、最後の10分ほどはカラッと晴れて…
海ヨガ、お疲れ様でした
こんな時こそ
昨日７月８日、日本で衝撃の事件が起きました。私も報道を受けて心底悲しくなり、涙が出てきました。暴力で何かを動かそうとするのは、あってはならないことです。 憤りは募る一方ですが、今回、それは置いておいて1ヨガインストラクタ…
外ヨガ大好評！
みなさんこんにちは☀とても暖かく（暑く）なって、今年も大好きな季節がやってきた！と小躍りしている松本です。 外で動きやすいこの季節。今月頭には、外ヨガイベントを開催しました♪鉄砲町にある燻製おつまみ屋 SM…
ヨガスプーン松前店完成☆
移転先準備の為に、投稿が久しぶりになってしまいましたが💡ヨガスプーン松前店完成しました🌟 ちゃちゃーん♪来ていただいたお客様が、皆さん口を揃えて「えっ広ーい」「きれーい！」「かわいい♡」と…
移転作業中★
ヨガスプーンは伊予郡松前町への移転作業中です。 今月10日あたりから、体験レッスンの開始予定です。もうしばらくお待ちくださいませ。
1か月で2.6kg減♪K.Mさんのヨガスプーンダイエット体験レポート♪
今回、20代の4名のメンバーさんが、ヨガスプーンの「ヨガ×食事で1か月ダイエットチャレンジ」に参加してくださいました(^^♪ ずっと続けられるゆるい運動と、頑張りすぎない健康的な食事で、皆様1kg前後の減量に成功★ 今回…
キクドクの秋
みなさんこんにちは🤩9月に入ってから、涼しさを感じる日が増えました。クルクル変わる季節の移り変わりが楽しいですね♪皆さんはどんな秋を過ごされますか？ 私は、聞く読書、略して「キクドク」の秋を楽しもうと思っ…
本当の健康って、バランスのことだと思うのです
みなさんこんにちは(^▽^)/降るの？降らないの～？と聞きたくなる微妙なお天気が続いていますが、お元気でお過ごしですか？ カンカン照りではないこういう時期こそ、熱中症に注意！ですね。こまめな水分・塩分補給ももちろん大切で…
NiziUダンス体験レポート♪
先日の「Take a picture」KPOPダンス体験レッスンご参加の皆様ありがとうございました！ 当日は、小学生～大人の5名様にご参加いただきました♪動画用と写真用にカメラマンをお二人呼んでのまさに「Take a p…
NiziUダンス無料体験イベント令和3年5月開催
こちらの無料体験イベントは終了いたしました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました★ みなさんこんにちは☆新学期・異動のシーズンから1か月、余裕の出てきた方も多いのではないでしょうか？今回は「新しいことを始めたい！…