みなさんこんにちはYoga spoon 代表 松本です！ この度、垣生に移転しました！ どどーんっ １週間で、怒涛の引っ越し。 6日前にはまだ松前で最後のレッスンをしてました からの・・・　超特急で梱包。 でも途中で出張…

みなさんこんにちは✨すっかり、遊びに出やすくなった今日この頃。今年の夏はどこへ行きますか？ それまでにちょっと体を軽くしておきたい。あの水着・スカートを着たい。そんな方にお知らせです。 夏までに５キロ痩せ！…

holiのダイエットセミナー第三弾が、７/１(土)開催されました！ セルフケアアドバイザーのholiです(^^)今回も、私本人がブログを書かせてもらいますね。 今回５回目のセミナーとなりました!(^^)!ダイエット企画第…

みなさんこんにちは♪今年の夏は久しぶりに思いっきり楽しめそうですね。 というわけで！夏のサウナ×ヨガを開催します(*^◯^*) すごく綺麗な場所ですよね！下見に行った時に、空気がめちゃくちゃ美味しくて感動しました(⌒▽⌒…

holiのダイエットセミナー第二弾が、3/12(日)開催されました！ セルフケアアドバイザーのholiです(^^) 今回も、私本人がブログを書かせてもらいますね。 今回４回目のセミナーとなりました!(^^)! ダイエット…

今回は、セミナー担当holi先生が、ブログを書いてくれました♪ holiのセルフケアセミナーが、大好評でした！ 今回は、私本人がブログを書かせてもらいますね。 今回３回目のセミナーとなりました!(^^)!ダイエット企画と…

holi先生のセルフケアセミナーが、大好評です！ 前職時代からのお客様で、私が起業するきっかけにもなった、セルフケアアドバイザーholi先生。 こんなに元気でいつも楽しそうにされている、綺麗な方なのですが、実はたくさんの…

今年の秋はなんだか大忙しで、久万高原町でのヨガリトリートが終わってから、気づけばもう２週間も経っている( ；∀；)！！しかし、これはシェアしておかねば！と、キーボードを叩いている今日この頃です（笑）。 久万高原、めちゃめ…

皆さんこんにちは！今年は自然の中でヨガをお伝えする機会がたくさん持てて、インストラクションしている私が一番、大自然から・生徒様から、エネルギーをもらっているなぁと感じています。気がつけば、今年ももう2ヶ月ちょっと。信じら…

みなさんこんにちは(^○^)今年は、イベントをしに外に出る機会が増えています。自然の中でヨガをすると、五感でいろんなものを受け取って、あぁ、生きてるな。そんな感覚になります。 コロナ禍は、わたしたちの生活にいろんな気づき…