こんにちは、Yoga spoonです(^○^) 2026年のスタートを、心も体も軽やかに迎えていただけるよう 期間限定の「新春キャンペーン」をご用意しました！ 「今年こそ体を整えたい」 「運動を習慣にしたい」 「ヨガに興…

あけましておめでとうございます！ いつもYoga spoonをご利用いただき、本当にありがとうございます。 昨年も皆さまと一緒に 体を動かし、笑い、時には悩みながら それぞれのペースで「自分と向き合う時間」を 共有できた…

みなさんこんにちは！お正月に「今年の目標は、次回の投稿で♩」と言っておいて、もう5ヶ月も経ってしまいました笑。 ちょっと忙しくて。うーん、いえいえ。グズグズしてました笑 今年の目標は「学生時代の夢を叶える」です。 中・高…

ヨガスプーンはなんと6年目に差し掛かりました。ひとえに、皆様のおかげです。いつもありがとうございます！！ 昨年1年間は、もう一回やれと言われてもできないぐらい大変でした。・・・ゥン。できない。断固拒否（笑）。でも走り切っ…

みなさんこんにちはYoga spoon 代表 松本です！ この度、垣生に移転しました！ どどーんっ １週間で、怒涛の引っ越し。 6日前にはまだ松前で最後のレッスンをしてました からの・・・　超特急で梱包。 でも途中で出張…

みなさんこんにちは✨すっかり、遊びに出やすくなった今日この頃。今年の夏はどこへ行きますか？ それまでにちょっと体を軽くしておきたい。あの水着・スカートを着たい。そんな方にお知らせです。 夏までに５キロ痩せ！…

holiのダイエットセミナー第三弾が、７/１(土)開催されました！ セルフケアアドバイザーのholiです(^^)今回も、私本人がブログを書かせてもらいますね。 今回５回目のセミナーとなりました!(^^)!ダイエット企画第…

みなさんこんにちは♪今年の夏は久しぶりに思いっきり楽しめそうですね。 というわけで！夏のサウナ×ヨガを開催します(*^◯^*) すごく綺麗な場所ですよね！下見に行った時に、空気がめちゃくちゃ美味しくて感動しました(⌒▽⌒…

holiのダイエットセミナー第二弾が、3/12(日)開催されました！ セルフケアアドバイザーのholiです(^^) 今回も、私本人がブログを書かせてもらいますね。 今回４回目のセミナーとなりました!(^^)! ダイエット…

今回は、セミナー担当holi先生が、ブログを書いてくれました♪ holiのセルフケアセミナーが、大好評でした！ 今回は、私本人がブログを書かせてもらいますね。 今回３回目のセミナーとなりました!(^^)!ダイエット企画と…