ヨガスプーンは伊予郡松前町への移転作業中です。 今月10日あたりから、体験レッスンの開始予定です。もうしばらくお待ちくださいませ。
移転作業中★
1か月で2.6kg減♪K.Mさんのヨガスプーンダイエット体験レポート♪
今回、20代の4名のメンバーさんが、ヨガスプーンの「ヨガ×食事で1か月ダイエットチャレンジ」に参加してくださいました(^^♪ ずっと続けられるゆるい運動と、頑張りすぎない健康的な食事で、皆様1kg前後の減量に成功★ 今回…
キクドクの秋
みなさんこんにちは🤩9月に入ってから、涼しさを感じる日が増えました。クルクル変わる季節の移り変わりが楽しいですね♪皆さんはどんな秋を過ごされますか？ 私は、聞く読書、略して「キクドク」の秋を楽しもうと思っ…
本当の健康って、バランスのことだと思うのです
みなさんこんにちは(^▽^)/降るの？降らないの～？と聞きたくなる微妙なお天気が続いていますが、お元気でお過ごしですか？ カンカン照りではないこういう時期こそ、熱中症に注意！ですね。こまめな水分・塩分補給ももちろん大切で…
NiziUダンス体験レポート♪
先日の「Take a picture」KPOPダンス体験レッスンご参加の皆様ありがとうございました！ 当日は、小学生～大人の5名様にご参加いただきました♪動画用と写真用にカメラマンをお二人呼んでのまさに「Take a p…
NiziUダンス無料体験イベント令和3年5月開催
こちらの無料体験イベントは終了いたしました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました★ みなさんこんにちは☆新学期・異動のシーズンから1か月、余裕の出てきた方も多いのではないでしょうか？今回は「新しいことを始めたい！…
4月22日以降の営業に関しまして
いつもお世話になっております。4月19日の県による感染対策期延長の発表を受けまして、当スタジオでは以下の通り対応させていただきます。ご確認のほど、よろしくお願いいたします。 ※蔓延防止等重点措置期間の終了とスタジオの状況…
4月8日～4月21日の営業に関しまして
いつもお世話になっております。4月8日の県による感染対策期の発表を受けまして、当スタジオでは以下の通り対応させていただきます。ご確認のほど、よろしくお願いいたします。 また、4月のスケジュールを以下の通り変更いたします。…
ナマステ
みなさん、ヨガライフ楽しんでますか？今日は「ナマステ」という言葉について。 レッスンの終わりのあいさつとしてヨガスプーンでは「ありがとうございました」と言っていますが、スタジオによっては「ナマステ」と言っているところもあ…
NiziUダンス無料体験イベント令和3年3月開催
こちらの無料体験イベントは終了いたしました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました★ みなさんこんにちは☆愛媛県では飲食店の時短要請が解除され、日本全体としても緊急事態宣言の解除に向かっていく中、「そろそろ新しいこ…